内容摘要：妈妈没奶吃什么能下奶？妈妈没奶可以吃富含蛋白质的食物下奶作用好。多喝一些营养丰富的汤水十分有利于乳汁分泌，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这是下奶最快的饮食。如果产妇食欲不佳，也可以喝一些清淡 重庆有供卵的姐妹吗

妈妈没奶吃什么能下奶？

妈妈没奶可以吃富含蛋白质的男孩奶吃食物下奶作用好。

多喝一些营养丰富的生下汤水十分有利于乳汁分泌，如猪蹄汤、像妈下奶鲫鱼汤、妈长妈没鸡汤、变妈鱼汤、男孩奶吃排骨汤等，生下这是像妈下奶下奶最快的饮食。如果产妇食欲不佳，妈长妈没也可以喝一些清淡的变妈蔬菜汤。早晚可各喝一杯的男孩奶吃鲜奶，可用木瓜、生下花生和鲫鱼煮汤喝，像妈下奶也可用黄豆炖猪蹄或煮猪蹄汤喝。妈长妈没

分娩后奶水不够吃，变妈想要下奶，可以多吃一些豆类。比如豌豆和豆腐，豌豆和豆腐都有利尿、解毒和通乳的功效。或者还可以吃一些黑芝麻，黑芝麻里还有人体所必需的氨基酸、维生素E和维生素B。

这些微量元素，能够加速体内的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素E，还可以预防贫血，活化脑细胞。还可以用花生米炖猪蹄汤，或者多喝些鲤鱼汤、乌鸡汤等。妈妈的母乳量比较少，妈妈可以采取以下措施。让宝宝多吸吮，对乳头进行频繁刺激。及时排空乳房，这会给妈妈大脑传递一种信号，这种信号会让妈妈的泌乳素水平升高而有利于奶量的增加。

放松心情，保持心情愉悦，泌乳素的分泌也会增加。多喝一些下奶的汤水或者中药制剂，对增加奶量也是有好处的，主要有生乳汁，不是太油腻的骨头汤，排骨汤，猪蹄汤等。

孩子是从妈妈的哪个部位生出来的

新生儿是在子宫中，正常是通过母亲的产道从阴道口娩出的。产道分为软产道和骨产道。

1.软产道：主要由子宫下段、子宫颈、阴道、会阴组成。

2.骨产道：即为真骨盆，是胎儿出娩通道。

骨盆分入口、中骨盆和出口3个平面，任何一个平面狭窄或变形都可造成难产。软产道异常也将妨碍分娩。

孕期要按时产检，均衡饮食，保障母婴健康。